日本冷凍食品協会

ひとくふうレシピ

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冷凍さといも

さといもは、皮むきやぬめり取りなど下ごしらえ が大変。冷凍さといもは、凍ったまま加熱するだけで煮物や和え物が簡単にできます。

検索結果(6件が該当しました)

きなこもち風さといも

カロリーの目安
104kcal
1人あたり
調理時間
の目安
15分

さといもとねぎ、クコの煮物

カロリーの目安
87kcal
※1人分あたり
調理時間
の目安
10分

さといもとほうれん草の黒ごま和え

カロリーの目安
185kcal
※1人分あたり
調理時間
の目安
10分

さといものクロスティーニ風

カロリーの目安
324kcal
5個分あたり
調理時間
の目安
20分

さといものサラダ

カロリーの目安
161kcal
※1人分あたり
調理時間
の目安
15分

さといもの煮っころがし

カロリーの目安
171kcal
※1人分あたり
調理時間
の目安
10分