日本冷凍食品協会

ひとくふうレシピ

ひとつの工夫が笑顔を増やす。冷凍食品の使えるレシピ

山かけ納豆ごはん

調理時間
の目安
5分
カロリーの目安
351kcal
※1人分あたり
気になる 3

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MEMO

麦めしのかわりに、白米のご飯でも。

■ 材料 (2人分)

冷凍山芋とろろ
2袋(50g入り)
納豆
2袋(50g入り)
漬物(たか菜・みじん切り)
小さじ4(10g)
うずら卵
2個
麦めし
茶碗2杯分

■ 作り方

① 
山芋とろろは袋の表示どおりに自然解凍する。
② 
茶碗に麦めしを入れ、とろろ、納豆、漬物の順に重ね、最後にうずら卵をのせる。

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