日本冷凍食品協会

ひとくふうレシピ

ひとつの工夫が笑顔を増やす。冷凍食品の使えるレシピ

枝豆のずんだわらびもち

調理時間
の目安
10分
カロリーの目安
153kcal
1人あたり
気になる

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MEMO

枝豆を撹拌する際は粒々を少し残す。

■ 材料 (2人分)

冷凍枝豆
80g
砂糖
小さじ1/4
小さじ1/2
きなこ
適量
わらびもち(市販品)
適量

■ 作り方

① 
凍ったままの枝豆を袋の表示どおりに解凍し、豆をさやから出し、薄皮をむく。
② 
砂糖と水を合わせて、砂糖が溶けるまでレンジで加熱し、①を加え、ブレンダーなどで撹拌する。
③ 
器にわらびもちを盛り、②ときなこをかける。

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