日本冷凍食品協会

ひとくふうレシピ

ひとつの工夫が笑顔を増やす。冷凍食品の使えるレシピ

クリームコロッケグラタン

調理時間
の目安
20分
カロリーの目安
326kcal
ココット1個分
気になる 9

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■ 材料 (ココット2個分)

冷凍クリームコロッケ
4個
冷凍シーフードミックス
80g
マカロニ
50g
玉ねぎ(薄切り)
1/2個
オリーブオイル
適量
塩、粗びきこしょう
適量
少々
ピザ用チーズ
適量

■ 作り方

① 
凍ったままのシーフードミックスは袋の表示どおりに解凍し、水けを切る。
② 
マカロニは袋の表示どおりにゆでる。
③ 
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、①を加え、酒、塩、粗びきこしょうで味をととのえ、②を加えてひと混ぜする。
④ 
凍ったままのクリームコロッケは袋の表示どおりに加熱し、縦半分に切る。
⑤ 
ココット2個に③を半分ずつ入れ、④とチーズをのせ、レンジで1分半(チーズが溶けるまで)加熱する。

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