日本冷凍食品協会

ひとくふうレシピ

ひとつの工夫が笑顔を増やす。冷凍食品の使えるレシピ

2種のキャンディ餃子

調理時間
の目安
それぞれ10分
カロリーの目安
484kcal
総カロリー
気になる 1

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[写真 1]
[写真 2]

■ 材料 (各8個分)

【枝豆キムチ味】
冷凍枝豆
8さや
【ハンバーグチーズ味】
冷凍ハンバーグ(お弁当用)
2個
キムチ
適量
餃子の皮
8枚
ピザ用チーズ
適量
餃子の皮
8枚

■ 作り方

① 
【枝豆キムチ味】(184kcal)
1.凍ったままの枝豆を袋の表示どおりに解凍し、さやから出す。
2.餃子の皮に、キムチと枝豆を乗せ、餃子の皮の内側に四角形を描くように水をつけて[写真1]、くるくると筒状にまとめ、両端をキャンディ包みのようにつまんでとめる。[写真2]
3.トースターで8~10分、皮が色づくまで焼く。
② 
【ハンバーグチーズ味】(300kcal)
1.凍ったままのハンバーグを袋の表示どおりに加熱し、4等分にカットする。
2.餃子の皮に、チーズとハンバーグを乗せ、餃子の皮の内側に四角形を描くように水をつけて[写真1]、くるくると筒状にまとめ、両端をキャンディ包みのようにつまんでとめる。[写真2]
3.トースターで8~10分、皮が色づくまで焼く。

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