
●カロリーの目安:500kcal※1人分あたり
●調理時間の目安:15分
●冷凍きんぴら
●冷凍ひじきの煮つけ
●カロリーの目安:123kcal総カロリー
●調理時間の目安:それぞれ5分
●冷凍マンゴー
●冷凍ミックスベリー
●冷凍ブルーベリー
●カロリーの目安:330kcal1人あたり
●調理時間の目安:10分
●冷凍きんぴらごぼう(グラシンカップ入り)
●カロリーの目安:333kcal1人あたり
●調理時間の目安:10分
●冷凍えびフライ
●冷凍きんぴらごぼう(グラシンカップ入り)
●冷凍オクラ
●カロリーの目安:497kcal総カロリー
●調理時間の目安:10分
●冷凍ほうれん草
●冷凍ブロッコリー
●冷凍コーン
●カロリーの目安:2674kcal総カロリー
●調理時間の目安:それぞれ10分
●冷凍スパゲティ(お弁当用)
●冷凍ミックスベジタブル
●冷凍マンゴー
●カロリーの目安:572kcal総カロリー
●調理時間の目安:15分
●冷凍和惣菜ひじき煮(グラシンカップ入り)
●カロリーの目安:437kcal総カロリー
●調理時間の目安:5分
●冷凍ひじきの煮つけ(グラシンカップ入り)
●カロリーの目安:484kcal総カロリー
●調理時間の目安:それぞれ10分
●冷凍枝豆
●冷凍ハンバーグ(お弁当用)
●カロリーの目安:430kcal1人あたり
●調理時間の目安:15分
●冷凍きんぴら(グラシンカップ入り)
●カロリーの目安:926kcal総カロリー
●調理時間の目安:20分
●冷凍ほうれん草ごま和え(グラシンカップ入り)
●冷凍きんぴらごぼう(グラシンカップ入り)
●冷凍ひじきの煮つけ(グラシンカップ入り)
●カロリーの目安:185kcal1人分あたり
●調理時間の目安:15分
●冷凍ほうれん草のごま和え(グラシンカップ入り)
●カロリーの目安:550kcal総カロリー
●調理時間の目安:それぞれ5分
●冷凍揚げなす
●冷凍枝豆
●冷凍きんぴら(お弁当用)
●カロリーの目安:260kcal総カロリー
●調理時間の目安:それぞれ5分
●冷凍焼きおにぎり
●冷凍きんぴら(グラシンカップ入り)
●冷凍焼きおにぎり
●冷凍ほうれん草ごま和え(グラシンカップ入り)